Mixed berry smoothie recipe made with Vanilla Ensure® Regular

Recette de smoothie aux petits fruits

 évaluations | 
Notez cette recette 

sur 5

* * * * *

évaluation

  • Image of Stephanie Jamain, a registered dietician at Abbott Nutrition
  • Mariez vos saveurs préférées d’Ensure® et de yogourt pour obtenir un délicieux smoothie, crémeux à souhait.

    Stephanie Jamain, Dt.P., Diététiste chez Abbott Nutrition

  • Cette

    Servir froid

    Pour les personnes qui préfèrent les plats froids

  • Recette

    Végétarian

    Pour les lacto-ovo-végétariens.

  • Sans

    Sans gluten

    Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou intolérantes au gluten.

  • Recette

    Express

    Temps de préparation requis : 30 minutes ou moins.

  • This recipe takes this much time to prepare Temps requis in 5 minutes
  • This recipe makes several servings or portions Donne 2 portions

Ingrédients

  • 1 bouteille (235 mL) d’Ensure® Régulier à saveur de vanille, refroidie
  • 250 mL (1 tasse) de yogourt aux petits fruits faible en gras

Préparation

  • Dans un mélangeur, verser Ensure® Régulier et le yogourt.
  • Mélanger jusqu’à consistance lisse.
  • Servir froid.

Valeur nutritive

Pour une portion de
250 mL (1 tasse)
  • Calories
  • 210
  • Lipides
  • 3,5 g
  • Sodium
  • 220 mg
  • Glucides
  • 33 g
  • Fibres
  • 0 g
  • Protéines
  • 10 g
  • Here are some cooking tips to take your recipe to the next level
  • Astuce

  • Changez pour vos saveurs préférées d’Ensure® et de yogourt.

Vous aimerez aussi

    • Cuisiner avec Ensure®

      Petits-déjeuners, boissons, plats principaux, desserts : utilisez Ensure® dans votre recette préférée!

      Découvrez les recettes
    • See more Ensure® breakfast, lunch, dinner, smoothie, and dessert ideas
    • Nutrition : trucs et astuces santé

      Des conseils simples pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé.

      Découvrez nos conseils
    • Read health tips and nutrition articles from Ensure®
    • Achetez Ensure® en ligne

      Trouvez le détaillant le plus près de chez vous ou achetez vos produits préférés en ligne!

      Magasinez maintenant
    • Buy Ensure® nutritional drinks online or find a store near you
Sign up to the Ensure® club and save with discount coupons and bonuses

Inscrivez-vous et épargnez

Inscrivez-vous au Club Ensure® et recevez jusqu’à 100 $ en coupons-rabais, en plans de repas, en recettes et en conseils sur l’utilisation d’Ensure®!

Achetez les suppléments de protéines Ensure® en ligne

* D’après un sondage mené auprès de 1 038 adultes âgés de 50 ans et plus et vivant de façon autonome, ayant ajouté à leur alimentation 1 portion par jour d’Ensure® Protéine Max 30 g, pendant au moins 5 jours sur une période de 2 semaines, comparativement au groupe témoin (p < 0,0001).

Le produit vendu au Canada est semblable à celui utilisé dans le cadre de ce sondage. S’applique aux saveurs de chocolat et de vanille.

† Comparativement à une portion (235 mL) d’Ensure® Régulier.
‡ Par portion de 330 mL.

§ Marque de suppléments nutritionnels oraux.

facebookSuivez-nous sur les médias sociaux
Ensure Club

Inscrivez-vous et épargnez

Inscrivez-vous et épargnez