Recette de smoothie aux petits fruits avec Ensure® Régulier

Recette de smoothie aux petits fruits

Mariez vos saveurs préférées d’Ensure^® et de yogourt pour obtenir un délicieux smoothie, crémeux à souhait.

Stephanie Jamain, Dt.P., Diététiste chez Abbott Nutrition

Temps requis

5 minutes

Donne

2 portions

Servir froid

Pour les personnes qui préfèrent les plats froids

Végétarian

Pour les lacto-ovo-végétariens.

Sans gluten

Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou intolérantes au gluten.

Express

Temps de préparation requis : 30 minutes ou moins.

Ingrédients

1 bouteille (235 mL) d’Ensure^® Régulier à saveur de vanille, refroidie
250 mL (1 tasse) de yogourt aux petits fruits faible en gras

Préparation

Dans un mélangeur, verser Ensure^® Régulier et le yogourt.
Mélanger jusqu’à consistance lisse.
Servir froid.

Astuce

Changez pour vos saveurs préférées d’Ensure^® et de yogourt.

Valeur nutritive

Pour une portion de 250 mL (1 tasse)

Calories 210

Lipides 3,5 g

Sodium 220 mg

Glucides 33 g

Fibres 0 g

Protéines 10 g

Recettes pour le petit-dejeuner

Recettes de smoothies santé

Recettes de desserts

Inscrivez-vous et épargnez

Inscrivez-vous au Club Ensure^® et recevez jusqu’à 100 $ en coupons-rabais, des plans de repas, des recettes et des conseils sur l’utilisation d’Ensure^®!

Inscrivez-vous maintenant

* D’après un sondage mené auprès de 1 038 adultes âgés de 50 ans et plus et vivant de façon autonome, ayant ajouté à leur alimentation 1 portion par jour d’Ensure^® Protéine Max 30 g, pendant au moins 5 jours sur une période de 2 semaines, comparativement au groupe témoin (p < 0,0001).

Le produit vendu au Canada est semblable à celui utilisé dans le cadre de ce sondage. S’applique aux saveurs de chocolat et de vanille.

† Comparativement à une portion (235 mL) d’Ensure^® Régulier.
‡ Par portion de 330 mL.

§ Marque de suppléments nutritionnels oraux.