Recette de smoothie aux petits fruits
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Mariez vos saveurs préférées d’Ensure® et de yogourt pour obtenir un délicieux smoothie, crémeux à souhait.
Ingrédients
- 1 bouteille (235 mL) d’Ensure® Régulier à saveur de vanille, refroidie
- 250 mL (1 tasse) de yogourt aux petits fruits faible en gras
Préparation
- Dans un mélangeur, verser Ensure® Régulier et le yogourt.
- Mélanger jusqu’à consistance lisse.
- Servir froid.
Valeur nutritive
Pour une portion de250 mL (1 tasse)
- Calories
- 210
- Lipides
- 3,5 g
- Sodium
- 220 mg
- Glucides
- 33 g
- Fibres
- 0 g
- Protéines
- 10 g
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Astuce
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Changez pour vos saveurs préférées d’Ensure® et de yogourt.
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