Des vitamines et des minéraux contribuant au soutien du système immunitaire

Contient les vitamines A, C et D, ainsi que du zinc, qui aident à soutenir le système immunitaire

Aidez à renforcer votre système immunitaire en mangeant sainement

Une alimentation saine privilégiant les grains entiers, les fruits et les légumes, ainsi que d'autres aliments nutritifs est importante pour assurer le bon fonctionnement de votre système immunitaire.

En plus d’avoir une alimentation saine et diversifiée, assurez-vous de consommer en quantités suffisantes les vitamines et les minéraux qui sont particulièrement importants pour votre système immunitaire :

Vitamine A

La vitamine A est un antioxydant qui joue un rôle essentiel dans le maintien des barrières physiques prévenant les infections (p. ex., la peau ainsi que les muqueuses du nez, de la bouche et des intestins).

Sources : fruits et légumes colorés, comme les carottes, le chou frisé (kale), la bette à cardes, le cantaloup et les tomates.

Vitamine C

La vitamine C est un antioxydant qui augmente la production des globules blancs (cellules qui combattent les infections) et des anticorps, et qui aide ainsi à protéger l'organisme contre les virus et les bactéries.

Sources : agrumes, poivrons rouges, brocoli, laitue romaine, chou frisé (kale) et canneberges.

Vitamine D

La vitamine D joue un rôle important dans l'absorption du calcium et la résistance osseuse, et favorise les réponses immunitaires et inflammatoires.

Sources : lait, œufs, poissons et fruits de mer (p. ex., saumon, morue et crevettes).

Zinc

Le zinc aide à réguler le système immunitaire en maintenant la production de globules blancs.

Sources : bœuf, poulet, agneau, graines de citrouille, courge, asperges et champignons.

Ensure® contient des vitamines et des minéraux qui aident à soutenir le système immunitaire.

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Ensure® contient des nutriments qui aident à renforcer les défenses immunitaires, y compris les vitamines A, C et D, ainsi que le zinc. Ces vitamines et minéraux sont essentiels à la croissance et au bon fonctionnement des cellules immunitaires.

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