Disponibilité des produits Ensure®

Les pénuries dans la catégorie des suppléments nutritionnels oraux ont touché de nombreux Canadiens. Nous nous excusons du stress occasionné par cette situation. Les produits sont en cours de réapprovisionnement et Ensure® devrait désormais être disponible de manière plus régulière. Pour soutenir les Canadiens qui comptent sur ces produits pour leurs besoins nutritionnels, nous vous encourageons à penser aux autres et à éviter de vous faire des réserves. Nous apprécions votre patience et votre fidélité.

Nutritious homemade pancake recipe made with Vanilla Ensure® Regular

Recette de crêpes hyperprotéinées facile

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évaluation

  • Image of Stephanie Jamain, a registered dietician at Abbott Nutrition

  • Une recette santé, hyperprotéinée, rapide et facile à faire, à savourer même un matin de semaine!

    Stephanie Jamain, Dt.P., Diététiste chez Abbott Nutrition

  • Recette

    Végétarian

    Pour les lacto-ovo-végétariens.

  • Recette

    Express

    Temps de préparation requis : 30 minutes ou moins.

  • This recipe takes this much time to prepare Temps requis in 20 minutes
  • This recipe makes several servings or portions Donne 12 crêpes

Ingrédients

  • 1 bouteille (235 mL) d’Ensure® Hyperprotéiné 16 g à saveur de vanille
  • 250 mL (1 tasse) de mélange à crêpes
  • 1 œuf
  • 15 mL (1 c. à soupe) de beurre, fondu
  • 15 mL (1 c. à soupe) d’eau

Préparation

  • Verser tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger pour humecter la pâte.
  • Verser de la pâte dans une poêle à frire chaude légèrement graissée. Tourner la crêpe lorsqu’elle est couverte de bulles et que le dessous est doré.
  • Servir immédiatement avec du sirop d’érable, des fruits frais ou de la purée de fruits.

Valeur nutritive

Pour une portion (3 crêpes)
  • Calories
  • 215
  • Lipides
  • 6,3 g
  • Sodium
  • 460 mg
  • Glucides
  • 30 g
  • Fibres
  • 2 g
  • Protéines
  • 9 g
  • Here are some cooking tips to take your recipe to the next level

  • Astuce

  • Incorporez des bleuets ou des tranches de banane à la pâte pendant la cuisson.

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* D’après un sondage mené auprès de 1 038 adultes âgés de 50 ans et plus et vivant de façon autonome, ayant ajouté à leur alimentation 1 portion par jour d’Ensure® Protéine Max 30 g, pendant au moins 5 jours sur une période de 2 semaines, comparativement au groupe témoin (p < 0,0001).

Le produit vendu au Canada est semblable à celui utilisé dans le cadre de ce sondage. S’applique aux saveurs de chocolat et de vanille.

† Comparativement à une portion (235 mL) d’Ensure® Régulier.
‡ Par portion de 330 mL.

§ Marque de suppléments nutritionnels oraux.

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